北九州市のヨガ講師チーム「La Vie Yoga（ラヴィヨガ）」は11月23日（月・祝）、小倉北区貴船町のレンタルスペースALZOで「BIKIN YOGA WEEK in 北九州」の特別レッスンを開催します。
美筋ヨガは「ほぐす・伸ばす・鍛える」の3ステップで体を整えるメソッド。今回のレッスンでは筋膜リリース、ヨガ、トレーニングを組み合わせた内容を体験できます。初心者や体が硬い人も参加できます。
開催時間は10時から11時まで。会場はレンタルスペースALZOの2階スタジオB（小倉北区貴船町3-6）です。参加費は2,200円で、当日現金払いとなります。
持ち物は飲み物とタオル。ヨガマットなどは無料で貸し出されます。駐車場、更衣室、シャワーも利用できます。
参加予約はLa Vie YogaのInstagramで案内されています。
La Vie Yoga Instagram：https://www.instagram.com/la.vie_yoga
